ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Чаят от хибискус премахва токсините и помага за отслабване
Чаят от хибискус е напитка, приготвена от изсушени цветя от ... хибискусът помага за укрепване на имунната система, повишаване на нейните функции и справяне с настинки и вирусни инфекции. Хибискусът може ... когато пият този чай, защото може да получат световъртеж.
Всичко умерено, за да сме щастлив и дълголетни!
„Сърце и Мозък“ Бургас и Плевен и Българският Кардиологичен Институт ... професия, затова ние в БКИ насърчаваме и подпомагаме с всички опитни колеги лекари и медицински сестри, в пенсионна възраст, да ... купувате скъпи, често безполезни, хранителни добавки. Хубави Великденски празници!
Как да подобрите здравето и психиката
Силните семейни и социални връзки могат да подобрят физическото здраве ... мият ръцете си, да поддържат социална дистанция и да носят маски по време на карантината. Проучването установило също, че наличието ... на наркотици, като предписват на хората укрепване на социалните връзки.
6 предупредителни знака за слаба имунна система
Човешкото тяло има имунна система, която се бори с патогени ... и липсата на сън – всички те затрудняват работата на те на организма. Освен това имунитетът може да бъде засегнат от ... морбили или автоимунни заболявания като диабет тип 1 или целиакия.
Прост начин да увеличите продължителността на живота с 15 години
Редовното ходене може да увеличи продължителността на живота с до ... защо. Бързото ходене помага за поддържане на дължината на теломерите, структури в краищата на хромозомите, е изводът на изследователите. Скъсяването ... Ходене нанагорнище. По-бързо ходене. Разходки с приятели и сред природата.
Дневният сън – ползи и грешки
Дневните дремки могат да бъдат полезни, но много от нас ... е грешка. Кратка дрямка е достатъчна, за да ви даде през деня, но ако спите повече от 25 минути, възстановителният ... лекар и да стигнете до същината на въпроса, съветват сомнолозите.
Оризът от хладилника е с много ползи за здравето
Вареният ориз, който е престоял известно време в хладилник, става ... става полезен по много начини – например може да за те на организма срещу рак. Това твърдят китайски експерти и препоръчват ... когато концентрацията на устойчиво нишесте в него става възможно най-висока.
Баня или сауна при настинка
Често съветват човека със симптоми на настинка да отиде на ... че посещението им е полезно за имунната система и повишава те на организма. Въпреки че това е вярно, хората с настинка ... да бъде изтощително в случай на заболяване, което допълнително отслабва те механизми на организма.
Пневмонията – инфекцията, която нарушава нормалния процес на дишане
12 ноември е обявен за Международен ден за борба с ... заболяване? Развитието на това заболяване, се дължи на дисбаланс между те на човешкия организъм и патогенността на причинителя. А. Фактори от ... задължително да се носи шал на устата в студеното време.
Мазнините подобряват те на организма срещу коронавируса
Животинските и нерафинираните растителни мазнини са в състояние да устоят ... богати на витамини и минерали, които също могат да подобрят те на организма срещу коронавируса. Мазни риби, зехтин и гхи (пречистено ... като допълва, че полиненаситените мастни киселини имат и противовъзпалителни ефекти.